Otužilci v Kožichovicích zkoušeli, co tělo vydrží. Hlídala je záchranka

Otužilci v sobotu testovali na rybníce Markovka u Kožichovic na Třebíčsku, jak na koupání v ledové vodě zareaguje lidské tělo. Osm si jich pod dohledem lékaře záchranné služby nechalo změřit krevní tlak, puls, tělesnou teplotu a okysličení krve a vrhli se na pár minut do ledové vody. Voda měla kolem … Číst dále

V přehradě Markovka u Třebíče se koupali otužilci

Reportáž Českého rozhlasu Region Nezabránil jim v tom ani silný led ani arktický mráz, kdy přes noc padala teplota k mínus 17ti stupňům Celsia. Do ledu si otužilci vyřezali pomocí motorových pil díru velikosti malého bazénu, potopili dolů žebřík a šli si zaplavat. My jsme těsně po koupeli zastavili na … Číst dále

Třebíčští otužilci chtějí dokázat, že je ledová koupel prospěšná

Reportáž České televize Třebíč – Otužilci z Třebíče chtějí dokázat, že koupání v ledové vodě je zdraví prospěšné. K dnešnímu plavání v zamrzlém rybníce proto přizvali lékaře a chtějí vypracovat studii o příznivých účincích otužování. Dnešní počasí jim přichystalo teplotu vzduchu minus 12 stupňů Celsia, teplota vody se pohybovala slabě nad nulou.   S … Číst dále

Tajemství silného ducha – 1. část

Ledová voda je prospěšná pro tělo i ducha. Alexandr Suvorov Úvod Autor Michail Trofimov, kandidát lékařských věd, zkušený otužilec a vzděláním lékař zkoumá silné i stinné stránky zimního plavání jako způsobu zvýšení vitality, posílení ducha a mysli. Abyste byli schopni přijímat kvalifikovaná a přesná rozhodnutí, často nestačí mít pouze dostatek … Číst dále

Po rybníce se prohánějí bruslaři, otužilci si dopřávají ledovou koupel

Reportáž iDnes Ani ten největší mráz, který se po ránu místy na Vysočině blížil k dvacítce pod nulou, neodradil skupinku třebíčských otužilců od jejich pravidelného zimního koupání. Zatímco někteří obouvají při návštěvě rybníka v těchto dnech brusle, oni oblékají plavky. „Dnes se budeme koupat v kanále,“ řekl otužilec Zdeněk Mikolášek, když … Číst dále

První led na Markovce v této sezóně

Trénink 17. ledna 2012

Trénink na Markovce 14.1.2012 aneb když se vydaří otužilecké počasí

Trénink 14. ledna 2012

Memoriál Alfreda Nikodéma u Národního divadla

Jako každoročně pořádal I. klub pražských otužilců dne 26.12.2011 nejstarší českou otužileckou soutěž: Memoriál Alfreda Nikodéma. Letos se konal její 65. ročník, závodilo se opět na tratích 100, 300 a 750m. Nejdelší trať byla soutěží s měřením času, kde plavci byli hodnoceni nejen za uplavanou trať, ale také za pořadí … Číst dále